艾灸是一種很綠色的養生方法，而且也很安全，不像中藥，還得擔心是藥三分毒?，F在正是寒冬季節，溫暖的艾灸更是能發(fā)揮強大的活血、暖身的作用，可以提高身體的御寒能力，調整全身的氣血經(jīng)絡(luò )。 

　　作為平時(shí)的“健康灸”，有三個(gè)穴位要重點(diǎn)推薦艾灸，分別是小腿的足三里，腹部的中脘、關(guān)元，有補元益氣、溫腎健脾等養生作用。 


　　在進(jìn)行這種“健康灸”的時(shí)候，一次持續的時(shí)間不會(huì )超過(guò)30分鐘，既無(wú)多大痛苦，又經(jīng)濟節約。 

　　如果時(shí)間有限，可以單灸足三里這一個(gè)穴位，也有很好的健身作用。長(cháng)期堅持這套“健康灸”，可以提高身體素質(zhì)，增進(jìn)健康，其效果甚至可以和服用膏方媲美。 

　　另外，也可根據自己的身體狀況選擇相應的穴位，以補偏救弊的原則，各有重點(diǎn)擇優(yōu)使用，特別可以針對一些慢性病有針對性地進(jìn)行艾灸。 

　　比如，呼吸系統進(jìn)行艾灸養生可以用風(fēng)門(mén)、身柱、肺俞、足三里；心血管系統艾灸養生可以選風(fēng)門(mén)、曲池、足三里、陽(yáng)陵泉；消化系統艾灸養生可以灸脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽(yáng)陵泉。而針對泌尿生殖系統方面的養生則可以艾灸腎俞、足三里、關(guān)元、三陰交這幾個(gè)穴位。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關(guān)元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

南陽(yáng)仙草藥業(yè)有限公司出品高品質(zhì)艾條艾絨制品，大陸唯一一家生產(chǎn)許可證、產(chǎn)品備案、商品條碼等手續齊全的艾草制品生產(chǎn)廠(chǎng)家，生產(chǎn)批發(fā)供應艾絨艾條艾灸條、養生館艾條、清艾條中藥艾條、藥灸條、艾灸器具、艾粉，提供OEM,ODM代加工業(yè)務(wù)。免費咨詢(xún)4006788036歡迎洽談！

公司網(wǎng)站：http://www.aitiao.org/